от admin

Может ли это быть лучшей тренировкой ягодиц?

Мы, женщины, хотим знать. Как получить отличную задницу, быстро, с тем, что действительно работает, надолго и независимо от нашего возраста. Давайте посмотрим правде в глаза; это Святой Грааль, которого мы ищем бесконечно. Мы пробовали кремы,…

от admin

Преподавание исторического фехтования — учебный урок

Дидактический урок — это первый урок, который ваши студенты встретят, и в какой-то степени он будет тем уроком, который они получат во время своей исторической карьеры фехтовальщика. Он сосредоточен на передаче навыков, которые лучше всего…

от admin

Поощряйте своих детей к целостному развитию на уроках боевых искусств

Почти каждый день все больше и больше исследований указывают на многочисленные и разнообразные преимущества традиционных программ обучения, особенно тех, которые проводятся детьми в школах боевых искусств по всему миру. Да, вопреки большинству убеждений, обучение вашего…

от admin

Бодибилдинг добавки 101

Физическая подготовка тела не прогулка в парке. Интенсивные тренировки, разрыв мышц, нервные подергивания и прочие мелочи — это шрамы, которые в основном должен вынести средний бодибилдер. К счастью, на пути к этому прекрасному телу есть…

от admin

Т Рекс школа гипноза

Тиранозавр Рекс был пугающим существом. Он был? Я должен сказать "есть". Подойдите к скелету одного и вы почувствуете его силу в своих водах. Низкий голос предупреждает вас, что даже после смерти это ужасно. И в…

от admin

Пилатес для пожилых людей

Хотя упражнения пилатес — это способ укрепить свое ядро ​​и повысить гибкость для всех людей всех возрастов, он особенно полезен для тех, кто находится в золотом веке. Это потому, что пилатес может помочь облегчить осложнения…

от admin

Почему воины носят перчатки на руках?

Вопрос, который задают себе начинающие боксеры, грепплеры или профессиональные игроки, почему именно я должен носить защитные перчатки? Только самый начинающий боевой специалист в полном контакте задаст такой глупый вопрос. Одним из наиболее полезных инструментов, которые…

от admin

Серия каратэ Gi — Какой каратэ Gi выбрать?

100% хлопок или полиэстер Многие дисконтные формы каратэ сделаны из смеси хлопка и полиэстера (обычно 50/50). Некоторым нравится тот факт, что эти формы устойчивы к морщинам. Если это важно для вас, продолжайте, но будьте готовы…

от admin

Дионисий и Аполлония Будо

Боевые искусства давно анализируются с использованием китайской парадигмы даосизма инь-янь. Вы можете видеть, что боевые искусства состоят из двух частей: боевых и художественных, а также многих других дихотомий: жестких и мягких, оборонительных и оскорбительных, физических…

от admin

Техника бокса. Три стихии боксера

Как стать компетентным боксером — одна из многих трудностей в начале. За счет увеличения интенсивности тренировок, что позволяет заниматься фитнесом, в результате повышения допусков с учетом более сложных тренировочных упражнений. Постепенно, по мере восстановления организма…