от admin

Техника снижения веса в дзюдо

Делать весовые техники Есть так много разных способов набрать вес, и иногда это может быть очень запутанным относительно того, как и что вы собираетесь делать. Увеличение веса может быть трудным или легким; все зависит от…

от admin

5 великих стилей боевых искусств, о которых вы не можете знать

«Боевое искусство» обычно называют боевым стилем, который подчеркивает определенные приемы, методы обучения и философию. Это означает, что в мире существует много разных видов боевых искусств, потому что практически в каждой стране развилась по крайней мере…

от admin

Почему русские боевые искусства так эффективны?

Русские боевые искусства оказываются чрезвычайно эффективной и смертельной формой этого высоко ценимого стиля боя. В отличие от многих азиатских форм боевых искусств, в которых улучшение движения и очищение ума считаются художественными формами. Люди, которые практикуют…

от admin

Простой рецепт: Черное самбо

«Черное самбо» было одним из первых рецептов, которые я узнал от мамы, когда в 2006 году основал кейтеринговую компанию. Когда я представил ее своим друзьям, все были очень удивлены тем, как чудесно она на вкус.…

от admin

Самбо: его происхождение и основные разновидности

Самбо — это боевое искусство, берущее начало в России, и его название буквально можно перевести как «самооборона без оружия». Это относительно современное развитие, в котором советская Красная Армия работала над улучшением рукопашного боя в начале…

от admin

Stop Hit техническая среда

Простая остановка удара — вероятно, наиболее часто используемая профилактика ограждения. На самом базовом уровне он просто пытается победить атаку своего противника на скорости или времени. Однако эффективное использование бампера зависит от признания его уникальных особенностей…

от admin

Классический забор: простое покрытие шпаги

В классической шпаге есть четыре возможных щита, которые мечник может взять за основу для атаки и защиты. Они включают прямую или длинную крышку, среднюю или изогнутую крышку, короткую крышку и ту же основную крышку, что…

от admin

Классический забор: Аппель

Аппель (также известный как Call на английском языке) является одним из неправильно понятых занятий классическим фехтованием. Считается, что это инструктивный инструмент, обеспечивающий правильный баланс в положении охранника, поскольку он может пугать противников и повышать эффективность…

от admin

Классический забор: первая позиция

Первая позиция — это традиционная позиция, которую мечник занимает на склоне перед салютом и прибывает для охраны в начале атаки или боя, или до вступления в военный или гражданский салют. В контексте классического забора это…

от admin

Основные причины выбрать кикбоксинг в качестве тренировки

1. Сжигание жира: у вас разовьется мышечная ткань, которая превратит ваше тело в аппарат для плавления жира! Тренировка сопротивления — лучший способ сделать это, когда приходит боксерский мешок. Кикбоксинг сочетает в себе кардио и силовые…