«Боевое искусство» обычно называют боевым стилем, который подчеркивает определенные приемы, методы обучения и философию. Это означает, что в мире существует много разных видов боевых искусств, потому что практически в каждой стране развилась по крайней мере…

Русские боевые искусства оказываются чрезвычайно эффективной и смертельной формой этого высоко ценимого стиля боя. В отличие от многих азиатских форм боевых искусств, в которых улучшение движения и очищение ума считаются художественными формами. Люди, которые практикуют…

«Черное самбо» было одним из первых рецептов, которые я узнал от мамы, когда в 2006 году основал кейтеринговую компанию. Когда я представил ее своим друзьям, все были очень удивлены тем, как чудесно она на вкус.…

Самбо — это боевое искусство, берущее начало в России, и его название буквально можно перевести как «самооборона без оружия». Это относительно современное развитие, в котором советская Красная Армия работала над улучшением рукопашного боя в начале…

Простая остановка удара — вероятно, наиболее часто используемая профилактика ограждения. На самом базовом уровне он просто пытается победить атаку своего противника на скорости или времени. Однако эффективное использование бампера зависит от признания его уникальных особенностей…

В классической шпаге есть четыре возможных щита, которые мечник может взять за основу для атаки и защиты. Они включают прямую или длинную крышку, среднюю или изогнутую крышку, короткую крышку и ту же основную крышку, что…

Аппель (также известный как Call на английском языке) является одним из неправильно понятых занятий классическим фехтованием. Считается, что это инструктивный инструмент, обеспечивающий правильный баланс в положении охранника, поскольку он может пугать противников и повышать эффективность…

Первая позиция — это традиционная позиция, которую мечник занимает на склоне перед салютом и прибывает для охраны в начале атаки или боя, или до вступления в военный или гражданский салют. В контексте классического забора это…

1. Сжигание жира: у вас разовьется мышечная ткань, которая превратит ваше тело в аппарат для плавления жира! Тренировка сопротивления — лучший способ сделать это, когда приходит боксерский мешок. Кикбоксинг сочетает в себе кардио и силовые…

1. Что такое кикбоксинг кардио? Кардио кикбоксинг — это гибрид бокса, боевых искусств и аэробики, исполняемый ритмично под музыку. Кикбоксинг кардио также известен как аэробный кикбоксинг или фитнес кикбоксинг. Предлагая интенсивный кросс-тренинг и тренировку всего…